Zumba(©)-Fitness

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 Zumba(©)-Fitness

 

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen

und wurde von dem kolumbianischen Fitnesstrainer Alberto Perez entwickelt. Zu lateinamerikanischer und internationaler Musik wird zu jedem Lied eine eigene Choreografie aus Tanzstilen wie Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip Hop  getanzt.

Dieses einzigartige, dynamische, mitreißende und effektive Fitnesssystem ist ein Training für JEDERMANN und JEDERFRAU, mit dem das Feuer Lateinamerikas in unser Tanzstudio einzieht und ganz nebenbei mit viel Spaß und Lebensfreude den Körper ganzheitlich trainiert.

In kleinen individuellen Gruppen gehen unsere Tanzlehrer auf die spezifischen Bedürfnisse der Kursteilnehmer ein und erklären je nach Bedarf auch gerne langsam die einzelnen Schrittkombinationen.